For a better life
For a better life
how to overcome fear in telugu అద్దె ఇంటి భయం, అపరిచితుడి నీడ గీత. వయస్సు 17. 10th చదువుతోంది. ఆమెది మామూలు మధ్యతరగతి కుటుంబం. తండ్రి సురేష్కి ఒక ప్రైవేట్ కంపెనీలో చిన్న ఉద్యోగం. కుటుంబం ఉండేది అద్దె ఇంట్లో. ఇంటికి, స్కూల్కి మధ్య దూరం కేవలం రెండు కిలోమీటర్లు, కానీ ఆ మార్గంలో ఉండే నిశ్శబ్దపు మలుపులు గీతకి నిరంతరం భయాన్ని కలిగించేవి. తన జీవితంలో గీత నేర్చుకోవాల్సిన అతి ముఖ్యమైన పాఠం […]
Health tips in telugu for middle class family సోఫాలో ఆఫీస్, అప్పుల టెన్షన్ రామారావు. వయస్సు 45. ప్రైవేట్ కంపెనీలో డేటా ఎంట్రీ సూపర్వైజర్. ఆయనది మధ్యతరగతి జీవితం. జీతం బాగానే ఉన్నా, పిల్లల ఫీజులు, ఇంటి అద్దె, వాయిదా పడిన లోన్ల కారణంగా ఎప్పుడూ ఒత్తిడిలోనే ఉండేవాడు. ఆయనకు ఆరోగ్య సమస్యల చిట్టా పెద్దది: నిరంతర తలనొప్పి, కంటి కింద నల్లటి వలయాలు, ఎంత తిన్నా తగ్గని బద్ధకం. ఆయన భార్య, భ్రమరాంబ
(health tips in telugu) – మిస్టర్ సోమరి రావుగారి ‘ఆరోగ్య రహస్యం’ Read More »
why middle class is poor in india even with good salary అంతులేని జీతం, అంతులేని ఖర్చులు వెంకట్రావు. ఇరవై ఏళ్ళ క్రితం చిన్న ఉద్యోగంతో జీవితం మొదలుపెట్టి, ఇప్పుడు ఒక సాఫ్ట్వేర్ కంపెనీలో సీనియర్ మేనేజర్గా స్థిరపడ్డాడు. అతని నెల జీతం ఎప్పుడూ ₹1,20,000 కంటే తక్కువే ఉండదు. ఈ జీతం మధ్యతరగతి సమాజానికి ‘లగ్జరీ’ జీతమే. కానీ, ప్రతి నెల 5వ తేదీన జీతం అకౌంట్లో పడగానే, 6వ తేదీకి అది
(why middle class is poor) – మంచి జీతం: కానీ మిగిలేది సున్నా! Read More »
ఆనంద రావు. జీతం ₹45,000. ఆఫీస్ ఒత్తిడికి, ఇంటి బాధ్యతలకు నలిగిపోయే సామాన్య ఉద్యోగి. ఆయన పాత స్కూటరుకు ఆయనకు ఒకటే టెన్షన్: రోజూ రద్దీ ట్రాఫిక్. ఆయనకు ఉన్న అతిపెద్ద ఆరోగ్య సమస్య: అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు—ఆయిల్, మసాలాలు ఎక్కువగా ఉన్న ఫుడ్కి దూరంగా ఉండలేకపోవడం. ఈ అలవాట్లను మార్చుకోకపోతే, భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యం కోసం భారీగా ఖర్చు చేయాల్సి వస్తుంది, ఇది ఒక పెద్ద ‘ఆర్థిక ఆరోగ్య సమస్య’ (health business challenge) అవుతుందని ఆయన భార్య
(health business) నిఘా: నా ఆరోగ్యంపై సుమతి చేసిన పని! Read More »
చేజారుతున్న అరగంట ఉపశమనం నరసింహ రావు. ఏనాటికీ తీరని ఒత్తిళ్ల మధ్య కొట్టుమిట్టాడే ఉద్యోగి. ఆయన జీవితంలో ఏకైక కోరిక: కాస్త ఏకాంత సమయం. అంటే, కనీసం అరగంట సేపు ఎవరూ పలకరించకుండా, ఫోన్ మోగకుండా, హాయిగా కూర్చోవడం. నరసింహ రావు దృష్టిలో ఇదే అసలైన విలాసం (Luxury Time). ఆయన భార్య సుమతి. ఆమెకి భర్త ఆందోళన బాగా తెలుసు, కానీ పది నిమిషాలు ఖాళీగా కూర్చుంటే, ఆయన మళ్లీ ‘పక్కింటి లోన్’ గురించి మాట్లాడతాడని
శంకర్ రావు. ఒక ప్రైవేట్ కంపెనీలో అకౌంటెంట్. జీతం ₹50,000. ఇద్దరు పిల్లలు, ఒక ఇల్లు, ఒక పాత స్కూటర్. ఆఫీసు, ఇల్లు – ఈ రెండింటి మధ్య శంకర్ గారు ఒక ‘అలసిపోయిన అంకుల్’ లాగా తిరుగుతుంటారు. ఆయన భార్య సుమతి. సాక్షాత్తు అన్నపూర్ణ. ఇంటిని స్వర్గంగా ఉంచడానికి పడే కష్టం అంతా ఇంతా కాదు. అయితే, తక్కువ బడ్జెట్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని (Healthy Food for Middle Class) కుటుంబానికి అందించడం సుమతికి పెద్ద
(Healthy Food for Middle Class) – నా భర్త ఆరోగ్యం కోసం: ఒక భార్య పోరాటం Read More »
రాజు కలలు – పల్లె పరువు మాది ఒక అందమైన పల్లెటూరు, పాలకొల్లు. మా ఊరి మధ్యలో రాజు ఇల్లు. ఆ ఇల్లు అంటే అది కేవలం మట్టి గోడ, పెంకుటిల్లు. కానీ, ఆ గోడల్లో రాజుకు ఉన్న ఆనందం, తృప్తి ఏ కోటీశ్వరుడికీ ఉండదు. రాజు చదువుకోలేదు, కనీసం అక్షరం కూడా పోల్చలేడు. ప్రపంచం అంటే అతనికి తన పొలం, పక్కన ఉన్న చెరువు, ఊరి జనమే. అమాయకత్వం, స్వచ్ఛత – ఇవే రాజు ఆస్తి.
middle class debt trap india – అమాయక రాజు అప్పుల ఉచ్చు Read More »
మధ్యతరగతి జీవితం అంటే ఒక పాత స్వెట్టర్లాంటిది. అది వేడిగా, హాయిగా ఉంటుంది, కానీ కొత్త ఫ్యాషన్ వచ్చినప్పుడు దాన్ని బయటికి తీయడానికి సిగ్గుగా ఉంటుంది. అలాంటి పరిస్థితి మామిడిపల్లె అనే చిన్న గ్రామంలో ఉండే కావ్యది. 21 ఏళ్ల కావ్య, డిగ్రీ ఫైనల్ ఇయర్. చదువులో చురుకు, ముఖంలో ఎప్పుడూ నవ్వు. కానీ, ఆమె మనసు నిండా ఓ పెద్ద కల – అదే ‘లగ్జరీ లైఫ్’. (Zero Cost Luxury Life) కావ్య
(Zero Cost Luxury Life) – నా కలల నగరం, మా పల్లె కథ! Read More »
లక్ష్మి. ఆమె వయసు 15 ఏళ్ళు. సాధారణంగా ఈ వయసులో ప్రతి బాలిక స్కూల్ యూనిఫాం, కొత్త పాఠ్యపుస్తకాల వాసనతో సంతోషంగా ఉండాలి. కానీ లక్ష్మి ప్రపంచం అలా కాదు. ఆమెకు రోజూ ఆరు గంటలకే మొదలయ్యే బతుకు పోరాటం. ఆమె చేతిలో ఉండాల్సింది బ్యాగ్ కాదు, పొద్దున్నే తాజాదనం కోసం నీళ్ళు చిలకరించిన కూరగాయలతో నిండిన వెదురు బుట్ట. Vegetable Seller Success Story గా మారబోతున్న లక్ష్మి ప్రయాణం అక్కడి నుండే మొదలైంది.
(Vegetable Seller Success Story) – కూరగాయల బాలిక: తెలివితో విజయం Read More »
నమస్కారం! ఆడంబరం అంటే సిటీ (city) వాళ్లకు ఏసీ కార్లు (ac cars), హై-ఫై కిచెన్లు కావచ్చు. కానీ, మన పల్లెటూరి వెంకయ్యకి గొప్పతనం అంటే.. సిటీలో తన కొడుకు పంపించిన ‘స్మార్ట్ ఫిట్నెస్ వాచ్’ (smart fitness watch) మరియు ‘ప్రోటీన్ పౌడర్’. వెంకయ్యకి 55 ఏళ్లు. పగలంతా పొలంలో పార పట్టినా, ఆయన మనసు మాత్రం టీవీలో వచ్చే సిటీ ఆరోగ్య ప్రకటనల చుట్టూ తిరుగుతుంటుంది. అసలు ఆరోగ్యం అంటే.. స్మార్ట్గా, ఖరీదైన వస్తువులతోనే
(Village Lifestyle Fitness) – పల్లె ఆరోగ్యం: గడ్డి vs ప్రోటీన్ డబ్బా Read More »