చాలామంది ప్రతిరోజూ రేపటి భవిష్యత్తు కోసం పరుగు తీస్తుంటారు,కానీ ఆ పరుగులో ప్రాణవాయువు లాంటి “గాఢ నిద్రను” నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.ఈ కథ కిరణ్ అనే యువకుడి గురించి..కెరీర్, బాధ్యతల ఒత్తిడిలో మనశ్శాంతి కోల్పోయి, నిద్ర కోసం తపన పడుతూ,ప్రకృతి ఒడిలో దొరికిన ఒక్క రాత్రి నిశ్శబ్దం (deep sleep techniques) తన జీవితాన్ని ఎలా మార్చిందో,చివరికి “నిజమైన ఆరోగ్యం” అంటే కేవలం డాక్టర్లు, హాస్పిటల్స్ కాదు,మనసులో ఉండే ప్రశాంతతే అని ఈ కథలో తెలుసుకుందాం. సమయం రాత్రి